GEORGES HÉBERT SELF-DÉFENSE

La self-défense de Georges Hébert m’a permis de m’épanouir dans ce milieu, il m’a donné confiance en moi, il m’a fait connaitre mes limites tout en étant respectée par mes homologues masculins.

Apprendre à se défendre contre toutes les agressions possibles avec ou sans armes grâce à plusieurs techniques. C’est une boite à outil nous permettant de nous adapter à toutes les situations en prenant en compte nos points forts et nos faiblesses.

 Grace à un instructeur diplômé, qui s’adapte aux possibilités de chacun, nous aidant à progresser et à se connaitre, tout ça dans la joie et la bonne humeur, un vrai moment de convivialité.

La pratique de la self-défense n’enlève rien à mes qualités de maman ainsi qu’à ma féminité.

Totalement novice dans le domaine des arts martiaux et sports de combat ; désireux de reprendre une activité sportive j’ai directement trouvé mon compte dans l’apprentissage de la self-défense de Georges Hébert qui associe l’utile à l’agréable.

Très bon accueil de l’enseignant et du groupe avec lesquels j’ai le plaisir d’apprendre et partager depuis bientôt quatre ans.

En plus de l’apprentissage du Krav-Maga nous abordons toute la self défense dans son ensemble. Différents exercices et mises en situations constituent un bon rappel à la réalité et ancre d’autant plus en soi le besoin et l’envie d’apprendre et de développer ses compétences.

Je pratique la self-défense de Georges Hébert depuis environ un an et demi maintenant. Il faut savoir que, même si l’on apprend beaucoup, l’acquisition des techniques se fait rapidement. Lors des séances, la pédagogie est excellente et les techniques bien expliquées en détails avec parfois des petites astuces. Cette self-défense m’a permis de mieux gérer le sang-froid durant les conflits mais aussi d’être plus attentif à mon environnement. J’ai acquis une meilleure confiance en moi, mais ça ne veut pas dire rentrer directement dans un conflit physique. De plus, bien que les cours soient basés sur la self-défense, ils comportent aussi du combat (souple) et même parfois du sol, ce qui en fait des cours très complets. Tout le monde est accueilli à bras ouvert. 

Georges a le don pour mettre à l’aise l’ensemble des participants qu’ils soient confirmés ou grand débutant.

L’entrainement est familial, met en avant la sécurité de chacun ainsi que la mise en pratique en situation réelle.

La prise de confiance en soi et dans les techniques enseignées est rapide grâce à la répétition des gestes de base permettant de se créer une boite à outils personnel, rapidement et efficacement utilisable.

Je n’avais jamais pratiqué de sport de combat auparavant. Georges enseigne sa self-défense, qui est une excellente approche, avec beaucoup de pédagogie et de bonne humeur. Cela permet de comprendre les mécanismes qui se mettent en place lors d’une agression et surtout d’éviter (autant que possible) le combat et les situations dangereuses. Avec cette pédagogie on travaille sérieusement, sans se prendre au sérieux. Transpiration, courbatures et bons moments assurés.

L’apprentissage de la self-défense de Georges Hébert est convivial, il y règne une ambiance de camaraderie et non pas une ambiance de compétition. Tout est fait pour réaliser le geste approprié.

Georges, en tant qu’instructeur, nous apprend bien sûr la technique mais aussi la mise en situation sur le terrain. Les cours sont basés sur la préparation physique, la technique et la sortie de sa zone de confort.

Personnellement, depuis que j’exerce la self-défense de Georges Hébert, j’en retire une bonne condition physique et surtout une confiance en moi dans la vie de tous les jours.

Salut, moi c’est Charles S-C pratiquant de la self-défense de Georges Hébert depuis 2018.

En 2018 j’étais totalement novice en sport de combat/self défense, aujourd’hui je ne le suis plus et j’aspire même cette année à obtenir ma ceinture verte.

Je pratique cette discipline transmise par « mon formateur » Georges Hébert, qui enseigne un apprentissage progressif et adapté à tous.

Georges pour moi c’est :

Un très bon formateur qui sait s’adapter à tous les niveaux des pratiquants, toujours à l’écoute pour nous permettre d’accroître nos connaissances et technicités tant en combat réel qu’en psychologie, afin de pouvoir réagir de manière efficace à toutes sortes de situations de la vie courante.

En bref, la pratique de la Self-défense de Georges est pour moi une source de dépenses d’énergies sportives mais surtout une grande accumulation de connaissances techniques qui me permettent d’avoir de plus en plus d’assurance et de confiance en moi dans ma vie courante.

Je pratique la self-défense de Georges Hébert depuis septembre 2019. Ayant déjà essayé le jujitsu et le krav maga dans d’autres clubs, je cherchais une pratique qui allie compétences techniques et psychologiques. Dans une ambiance sportive et sympathique, éléments toujours agréables après une semaine de boulot, Georges nous fait partager sa connaissance de la self-défense et du combat de rue. Précis, attentif aux détails et soucieux que chacun puisse s’approprier les techniques, Georges n’en n’oublie pas pour autant de remettre sa self-défense en contexte « de rue ».

Il insiste également sur l’aspect psychologique de la violence, en proposant des outils pour tenter de limiter l’impact de la peur lors d’une agression. Il propose enfin des références littéraires de qualité sur cette psychologie de la violence, qui permettent de se connaitre davantage afin de mieux anticiper et agir lorsqu’on est confronté à la violence d’une agression.

Je voudrais vous faire part de mon expérience en tant que pratiquant de self-défense depuis maintenant trois ans auprès de Georges. Ayant pratiqué plusieurs sports de combats tels que le karaté, la boxe thaïlandaise et le kickboxing, j’ai voulu essayer la self-défense.

J’avais déjà entendu parler du krav maga et dès le premier cours, j’ai été conquis. Conquis par la simplicité, l’efficacité et la philosophie de ce sport, instruit par Georges un prof génial avec une superbe pédagogie quel que soit le niveau de ses élèves. Si vous ne connaissez pas le krav maga, venez essayer, vous adorerez !

Georges est un instructeur très pédagogue et attentif à chaque élève. Les cours se passent dans une ambiance conviviale, familiale et sont accessibles à tout le monde. Son enseignement m’a permis de prendre un peu plus confiance en moi. Il m’a appris à mieux gérer et appréhender les situations du quotidien qui peuvent s’avérer stressantes ou tendues. En plus des techniques de self défense, combat et condition physique, Georges nous apprend aussi quelques attitudes à adopter dans notre vie de tous les jours, nous permettant de prendre conscience de l’environnement qui nous entoure et adopter les bons réflexes dans le cas où une situation basique viendrait à se dégrader. C’est enfin pour moi un bon défouloir qui permet de me vider la tête après une journée de travail.